Agar siz shakarli ichimliklar o'rniga tetiklantiruvchi va sog'lom muqobil izlayotgan bo'lsangiz, gazlangan suv ideal tanlovdir. Siz ichimliklardagi karbonatlanishning ahamiyati bilan allaqachon tanish bo'lishingiz mumkin. Quyida biz gazlangan suvning to'rt xil turini o'rganamiz:
Gazlangan mineral suv - bu asrlar davomida mavjud bo'lgan tabiiy variant. U tabiiy gazlangan va boshqa gazlangan ichimliklarga qaraganda kamroq pufakchali nozik ta'mga ega. Bu uni sog'lomroq variantni qidirayotgan mijozlar uchun ajoyib tanlov qiladi, chunki unda sun'iy tatlandırıcılar va boshqa nosog'lom qo'shimchalar yo'q.
Klub sodasi - pishirish soda va oz miqdorda tuz, sitratlar, benzoatlar va sulfatlar bilan ta'mlangan gazlangan suv. Bu kokteyllar va aralash ichimliklarda ishlatilishi mumkin bo'lgan ko'p qirrali variant bo'lib, jin va tonik kokteyllarida tez-tez ishlatiladi.
Tonik suv aniq achchiq ta'mga ega va gazlangan suv, shakar va xinindan iborat. Bu jin va toniklar, gimletlar va Tom Kollinz kabi spirtli ichimliklar uchun mashhur mikser.
Gazlangan suv tetiklantiruvchi ta'mi va sog'liq uchun foydalari tufayli mashhur bo'ldi. Karbonatlanish tish sog'lig'iga ozgina ta'sir qilsa-da, shakarsiz gazlangan suvni tanlash yoki shirin navlarni iste'mol qilgandan keyin suv bilan yuvish tavsiya etiladi. Gazlangan suv ovqat hazm qilishga yordam beradi, ishtahani rag'batlantiradi va to'yinganlikni oshiradi. Gazlangan suvning osteoporozga olib kelishi yoki kaltsiyning so'rilishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi haqida hech qanday dalil yo'q. Xulosa qilib aytganda, gazlangan suv sog'lom va tetiklantiruvchi ichimlik varianti bo'lishi mumkin.
Xabar vaqti: 26-iyul-2023-yil